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血型不同,大腦衰老速度不同?哪種血型容易老年癡呆?今天告訴你

   2023-07-25 網易健康183
核心提示:49歲的李先生是一家企業的老板,別人眼中的他精明能干,但三年前,妻子卻發現了他的異常。妻子察覺到李先生總是會給員工發錯工資

49歲的李先生是一家企業的老板,別人眼中的他精明能干,但三年前,妻子卻發現了他的異常。

妻子察覺到李先生總是會給員工發錯工資,有時會多發一兩千,有時就不記得發。一向作為“老司機”的李先生,竟然會不認得路,要開始用導航了。

妻子覺得丈夫一連串的表現很是異常,于是陪同李先生到醫院就診。經過檢查,李先生被確診為阿爾茲海默病癡呆癥第一期,也就是常說的老年癡呆。

這個消息對妻子和李先生都是極大的打擊,好不容奮斗半生,才能當上老總,還過上幾天好日子,病就來了。



一、研究發現:AB型血人群,大腦衰老速度更快

血型是紅細胞表面的遺傳性蛋白質,醫學上又稱為抗原。血型不同代表著遺傳物質不同,人體的身體素質也大為不同,器官組織發生疾病的風險也會有偏差,也就是說血型和健康或具有一定的關聯性。

一項發表在《JAMANeurology》雜志的研究表明:AB血型人群出現思維記憶問題的概率,會比其他血型人群高82%,初步推測AB血型在晚年更易出現腦部疾病。

為何有這種情況?研究人員發現問題主要出現在第8因子上。

第8因子能幫助凝血,濃度越高血循不暢情況就越嚴重。大腦缺血缺氧時勢必就會影響其功能,長久以往會增加老年癡呆風險。AB血型人群第8因子濃度總比其他血型人群高出很多,因而認知障礙和癡呆風險也更高。

該研究還發現,O型血人患有腦部疾病的風險卻較低。O型血人大腦貼近小腦部分有更多腦灰質,而腦灰質越多神經聯系就越強,記憶力也會更好,老年癡呆風險也就相對較低。



北京小湯山醫院有氧運動中心主任牛國衛指出,老年癡呆癥的高發期是65歲,但慢性疾病的潛伏期往往長達10年以上,要想老年不癡呆,40歲以后就要開始做好預防。


  • 1、三高要控制好

  • 老年人應該把血壓控制在90-140mmHg,即使無癥狀,35歲后也要堅持每年至少檢測一次血壓。遠離高血脂要控制體重,建議45歲后,男性女性的腰圍要控制在85CM和80CM以下。最后空腹血糖要維持在3.89-6.1mmol/L,餐后不超7.8mmol/L,40歲后和高血糖高危人群每年做一次血糖檢測。

  • 2、每周至少3次體育鍛煉

  • 相關研究發現,與不鍛煉的老年人相比,堅持鍛煉的老年人罹患老年癡呆的風險更低。建議可以選擇每周三次20分鐘以上的有氧運動(太極、游泳等),也可以選擇打乒乓球等開放性運動。

  • 3、多用腦多參加社交活動

  • 大腦遵循用進廢退原則,因而老年人尤其要注意多用腦,可以每天花點時間看書看報或參加社交活動,下棋、打麻將等,都能鍛煉大腦,保持心智活躍。

  • 4、保持健康的生活方式

  • 老年人要保證有良好的睡眠,同時不要吸煙酗酒。在日常飲食上也要注意營養均衡搭配,可以適當多吃一些對大腦有益的食物。




二、有3個特征的年輕人,老了更容易得老年癡呆?

隨著老齡化的不僅發展,我國阿爾茨海默病患者人數或會越來越多,2020年相關研究顯示,我國60歲以上人群中,有1507萬例癡呆患者,當中阿爾茨海默病人數高達983萬例

但目前,醫學界尚未有治愈老年癡呆的方法,要想降低患病風險,盡早發現癥狀和積極預防才是關鍵。

2021年,一項發表在《Neurology》雜志的研究表明,成年早期患心血管風險因素越高的人,晚年出現認知障礙風險也越高。

該研究分析了15000多名受試者在不同年齡段心血管風險因素與認知障礙的關聯。

成年早期(20-49歲)BMI升高,收縮壓升高,空腹血糖異常,與晚年認知障礙下降有關。

中年(50-69歲)收縮壓升高,空腹血糖升高,與晚年認知障礙有關。

晚年(70-89歲),BMI升高,收縮壓升高,與晚年認知障礙提升有關。

也就是說,在20-49歲年齡段的人,有體重指數升高、收縮壓升高和空腹血糖異常三個特征的人,晚年或更容易得老年癡呆。



三、老年癡呆患者常說4句口頭禪,家中有老人的要留心

阿爾茨海默病AD是一種老年相關性癡呆,作為漸進性疾病,總是會隨著時間的推移的進一步惡化。由于目前AD沒有治愈的方法,因而早發現早治療尤其關鍵,特別是家中老人若常有這四句口頭禪,都要提高警惕了,很可能是癡呆的信號。

1、“你剛才說說明?我忘了”

老年癡呆患者由于記憶力減退,會出現以不尋常方式忘記信息或事情,或者重復問問題,隨著年齡增長,忘事的情況越來越頻繁和嚴重。

2、“這是哪,我為什么在這里?”

老年癡呆者對時間、地點會感到疑惑,無法掌握當下季節或月份日期、對不熟悉的地方感到陌生等。隨著病情發展,甚至會對如何到達某地感到疑惑,或開始迷路。



3、“東西我放在哪兒來著?”

老年癡呆患者常有早期記憶力異常的問題,比如忘記鑰匙放何處,也許最后可能在微波爐里找到。

4、“這個東西我不會用了!”

原本非常簡單的家務事,在老年癡呆患者這,似乎變得很難完成,可能不止如何下手,或者不清楚先后順序等。

老年癡呆目前也沒有很好的治療方法,這種疾病更重要的在于防治。如果你家中有老人,請你多給他們一些關心與呵護,多關注他們的身心健康情況,特別是發現他們有忘事等情況時,也要多些耐心,最好盡快檢查清楚。


 
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