正常情況下外表左右對稱，或是有輕微的差別，肉眼根本無法看出。若某部位出現(xiàn)不對稱，如左右眼大小不一、兩側(cè)肩膀高低不同、兩條腿長短不一等，這極有可能是疾病來襲。

身體哪些不對稱需重視？

1、嘴角歪斜

嘴角歪斜常見于中風(fēng)和面癱。前者除了嘴角歪斜外，也伴有說話不清楚、單側(cè)肢體麻木和無力、看東西模糊、頭痛頭暈，此時應(yīng)立即撥打120急救。后者一般跟受到病毒感染、面部被冷風(fēng)直吹有關(guān)，表現(xiàn)為嘴歪斜、眼睛難以閉合，以至于出現(xiàn)高低眉。面癱只要積極治療，一個月內(nèi)就能恢復(fù)；日常應(yīng)注意身體保暖，防止面部神經(jīng)受到寒冷刺激；適度運(yùn)動來增強(qiáng)抵抗力，不能讓自己太勞累。

2、大小眼

左右眼大小不一、總是瞇眼，還需警惕上眼瞼下垂。排除先天性因素，上瞼下垂常見于外傷、腦干病變、糖尿病，也有可能是重癥肌無力和病毒感染。腦干病變具體表現(xiàn)為單側(cè)眼瞼下垂、瞳孔散大、單側(cè)上下肢麻木無力，嚴(yán)重時可威脅生命；糖尿病可造成動眼神經(jīng)麻痹，表現(xiàn)為突然單側(cè)眼瞼下垂，發(fā)病前患側(cè)眼眶上方疼痛、復(fù)視、瞳孔正常；重癥肌無力所引起的眼瞼下垂緩慢發(fā)生，早晨較輕、夜間嚴(yán)重。

3、高低肩

高低肩分為先天性因素和后天因素，前者是指先天性骨骼發(fā)育不良，后者包括單肩負(fù)重、常常背單肩包、不良坐姿、長時間伏案工作等。特別是經(jīng)常背單肩包，為能防止包帶下滑，總是不由自主的抬高另一側(cè)肩膀，使得左右兩側(cè)肩膀受力不均勻，久而久之生成高低肩，嚴(yán)重時可造成脊柱側(cè)彎。

4、長短腿

除了先天性因素外，長短腿常見于髂脛束綜合征、髕骨關(guān)節(jié)綜合征、內(nèi)側(cè)脛骨應(yīng)力綜合征、足底筋膜炎等。雙下肢相差距離大于2厘米就會造成跛行，長久下去可造成骨盆傾斜和脊柱側(cè)彎，也會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)疼痛、單側(cè)肢體發(fā)生靜脈曲張，易摔跤或足踝扭傷。左腿短可壓迫胸腔，影響心肺功能；右腿短可壓迫腹腔，影響腸胃健康。

溫馨提示

為能防止出現(xiàn)高低肩和長短腿問題，日常應(yīng)端正好姿勢，維持自然生理曲度，單肩包更換為雙肩包。適當(dāng)做能增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍肌肉群平衡的訓(xùn)練，這樣能最大程度減輕長短腿帶來的傷害。