?暑假往往是溺水、中暑、燒燙傷和骨折外傷等意外傷害的高發期。出現這些情況時如何急救？廣州日報全媒體記者采訪來自廣州市紅十字會醫院燒傷整形科、骨科、急診科的多位專家，科普急救知識技能。

??醫學指導/廣州市紅十字會醫院燒傷整形科副主任醫師李罡、急診科副主任醫師郭壯波、骨科主治醫師王敏

??燒燙傷

??謹記“沖脫泡蓋送” 民間土方不可取

??寒暑假期間是孩童出現燒燙傷的高發期。廣州市紅十字會醫院燒傷整形科副主任醫師李罡支招，發生燒燙傷的緊急處置要記住這五個字——

??一是“沖”。先不要脫去衣物，用冷自來水持續沖洗傷口30分鐘以上，可以減輕燒傷程度。但如果是酸、堿、生石灰燒傷，就不能立即用水沖洗，因為這些物質在遇水后會產生大量的熱，應當先將殘留物完全清理、擦干后再使用冷水沖洗。

??二是“脫”。在冷水中小心脫去燒燙傷部位的衣物，但千萬不要強行剝去衣物，否則容易導致傷口的損傷加重，可以用剪刀剪開衣物，同時要注意在傷處尚未腫脹前將戒指、手表等去除。

??三是“泡”。在5℃~20℃的清水中浸泡燙傷處30分鐘。但要注意的是，低齡患兒不可以在水中浸泡太久，以免體溫下降過低或延誤治療時機。同時切忌用冰塊直接放在皮膚上，以免造成組織進一步損傷。

??四是“蓋”。使用無菌紗布或棉質的干凈布類覆蓋，減少外界的污染和刺激。

??五是“送”。應盡快轉送醫院，尋求醫生幫助。對于電燒傷而言，應該要立即檢查傷員的呼吸和心跳，如果呼吸心跳驟停，立即執行心肺復蘇術。

??李罡提醒，很多人相信“民間土方”，在傷口上涂牙膏、醬油、酒精、紫藥水、紅汞、龍膽紫等，殊不知這些方式往往會加重創面感染，并且影響醫生對燒傷深度的判斷，不利于制訂治療計劃，是萬萬不可取的。

??骨折創傷

??先止血后包扎 固定后再搬運

??“止血、包扎、固定和搬運是骨折創傷急救很重要的四個方面。”廣州市紅十字會醫院骨科主治醫師王敏介紹，止血有四種方式：一是“直接壓迫止血法”，適用于出血量不是很大的情況下，可以用干凈的紗布直接壓迫傷口進行臨時止血；二是“指壓止血法”，即用手指壓迫出血處向心端的血管，臨時快速止血；三是“止血帶止血法”，主要用于四肢大動脈出血時來穩定止血；四是“加壓包扎止血法”，用于輕微損傷出血的止血。

??“特別需要注意的是，禁止使用鐵絲、電線、鞋帶等細硬材料用來止血。”王敏提醒，使用止血帶止血時，上肢要扎在上臂的上1/3處，下肢扎在大腿上段，止血帶的松緊以能夠伸進兩只手指為宜。在扎好止血帶后要記住時間，每40~50分鐘放松一次，每次放松3分鐘左右，以防止出現缺血。包扎的方式也有很多種，比如繃帶包扎（環形、螺旋形、8字形、回返式）和三角巾包扎（頭、膝蓋）等。

??日常中如果出現不嚴重的骨折應該怎么急救？王敏說，樹枝、硬紙板等都可以作為固定患肢的工具。常用的固定方式有“健肢固定法”和“簡易夾板固定法”。“健肢固定法”是把沒有受傷的腿或手和患肢綁在一起，將健肢作為固定的工具。在綁和固定時，要記得用棉墊對肘關節等部位進行保護。

??搬運傷員時，如果沒有擔架等器械，可以使用扶行法、拖拉法、背負法等徒手搬運，搬運過程要注意觀察傷情，及時安撫傷員。很危急的重傷則不建議搬運。

??假如出現意外斷肢，要注意斷肢不能直接放到水、冰中或用酒精浸泡；應將斷離的肢體用干凈的敷料包裹，然后放到塑料袋內密封，在塑料袋外用冰塊進行冷藏，及時前往醫院。

??總之，應急處理骨折外傷要遵循以下原則：

??1.先止血后包扎，固定再搬運；

??2.只可臨時固定，不要企圖將骨頭復位；

??3.包扎和固定時要露出肢體末梢，便于觀察血液循環情況；

??4.固定時要超關節固定。

??溺水

??救援遵循“A-B-C-D”順序

??“發現有人溺水時，目擊者應該首先呼叫周圍群眾援助，并盡快向附近專業水上救生人員或119消防人員求助，同時撥打120。及時向遇溺者投遞竹竿、衣物、繩索、漂浮物等。”市紅會醫院急診科副主任醫師郭壯波說。

??在等待專業救援人員來到之前，可以按照“A-B-C-D”順序做好基礎救援。

??“A”即開放氣道（Airway）： 將淹溺者救上岸后應首先開放其氣道，清理口鼻內泥沙水草。開放氣道時成人、兒童、嬰兒的頭后仰角度分別為90°、60°和30°。

??“B”即人工通氣（Breath）：用5~10秒觀察胸腹部是否有呼吸起伏，如沒有呼吸或僅有瀕死呼吸應盡快給予2~5次人工通氣，口張開、捏鼻翼，口包口密閉緩慢吹氣，每次吹氣1秒，確保能看到胸廓有效起伏運動。

??“C”即胸外按壓（CPR）。成人按壓深度為5~6厘米，嬰兒和兒童的按壓幅度≥胸部前后徑的1/3，按壓頻率控制在100~120次/分。胸外按壓和通氣要交替進行，成人30次按壓結合通氣2次，兒童15次按壓結合通氣2次。

??“D”即早期除顫（Defibrillation）。胸外按壓后盡快使用自動體外除顫器（AED）。

??中暑

??做好5步是關鍵

??郭壯波介紹，中暑是在暑熱季節、高溫和（或）高濕環境下，由于體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多為特征的疾病。高溫環境、超負荷的體力活動、缺乏體育鍛煉等等都可能誘發中暑。

??先兆中暑表現為大量出汗、口渴、頭暈，頭痛，乏力，伴體溫輕度升高（體溫＜38℃）；而輕癥中暑則是體溫>38℃、脈快而弱、面色蒼白、血壓下降、惡心、嘔吐、周圍循環衰竭；重癥中暑表現為暈厥、昏迷、高熱、體溫>41℃，嚴重者會出現熱痙攣、熱衰竭。

??發現有人中暑，要做好以下5步：

??第一步：聯系120盡快送醫院救護。

??第二步：脫離高溫環境，迅速將患者移至通風處就地平臥、解開衣扣散熱。

??第三步：進行物理降溫，用冷水或稀釋的酒精擦浴，或用冷水毛巾、冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部、腹股溝處等大動脈血管部位。

??第四步：補充體液，可用溫開水、淡鹽水、鮮果汁等。

??第五步：有條件時可以用藥物降溫。

??預防中暑建議：一要避免長時間高溫環境；二要防止熱源直接照射；三要注意及時補充電解質液體；四要合理調節生活，保證充足睡眠。五是選擇富含維生素、易消化的食物；六是年老體弱、孕產婦在生活環境中要加強通風散熱。（文/記者徐依勵 通訊員穗衛健宣、胡穎儀、孫冰倩）