近來(lái)，我國(guó)北方地區(qū)持續(xù)出現(xiàn)高溫現(xiàn)象。疾控專(zhuān)家提示，高溫來(lái)襲，應(yīng)預(yù)防夏季腸道傳染病，注意食物和飲用水衛(wèi)生。

　　上海市李女士近日出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重時(shí)一日排便次數(shù)超過(guò)10次；湖北省龔先生的兒子剛放暑假，吃了冰箱里放置一晚的涼西瓜后，便開(kāi)始上吐下瀉……夏季氣溫升高，空氣濕度大，導(dǎo)致大腸桿菌、痢疾桿菌等繁殖活躍，腸道傳染病高發(fā)。這類(lèi)疾病傳染性強(qiáng)，容易在家庭成員之間造成傳播。

　　哪些原因會(huì)導(dǎo)致腹瀉？當(dāng)我們不小心遭遇夏季腹瀉時(shí)，該怎么辦？

　　中國(guó)疾控中心有關(guān)專(zhuān)家介紹，導(dǎo)致腹瀉的原因有很多，一般包括感染性腹瀉和非感染性腹瀉。夏季腹瀉以感染性腹瀉為主，感染性腹瀉的病原體主要為細(xì)菌、病毒和寄生蟲(chóng)三大類(lèi)，如痢疾桿菌引起的細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌引起的急性胃腸炎、諾如病毒腸炎、輪狀病毒腸炎等。

　　同時(shí)，高溫天氣中，很多人喜歡食用生冷食物。進(jìn)食生冷食物過(guò)多、過(guò)快或腹部受涼，會(huì)使較為脆弱的胃腸黏膜受到刺激，造成胃腸道的應(yīng)激反應(yīng)，引起腹瀉。

　　首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院消化科主任翟惠虹介紹，預(yù)防夏季腸道傳染病可以從注意飲用水衛(wèi)生、食物生熟分開(kāi)、培養(yǎng)良好手衛(wèi)生習(xí)慣、減少與腸道傳染病患者接觸、勤洗勤換衣被用具等入手。高溫可殺滅致病微生物，飲用水宜煮沸后再飲用。飯前、便后要把手洗凈。生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入。

　　專(zhuān)家提醒，對(duì)于養(yǎng)寵物的家庭，一定要注重寵物衛(wèi)生，告誡孩子不要一邊吃東西一邊喂寵物。夏季吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)，且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。冰箱低溫只能延緩細(xì)菌生長(zhǎng)，并不能滅菌，因此食物需要熱透后再食用。

　　部分公眾關(guān)心如果出現(xiàn)了腹瀉癥狀該如何應(yīng)對(duì)。國(guó)家疾控局提示，出現(xiàn)腹瀉癥狀后應(yīng)分情況處置。如果腹瀉病情不重，一般通過(guò)調(diào)整飲食、對(duì)癥治療并注意日常休息，2至3天內(nèi)癥狀即可改善；腹瀉嚴(yán)重者，尤其是出現(xiàn)脫水、高熱等較嚴(yán)重癥狀的，以及免疫力較低的兒童、老人出現(xiàn)腹瀉，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門(mén)診就醫(yī)。

　　翟惠虹表示，針對(duì)腹瀉，常用的治療藥物主要分為口服補(bǔ)液鹽、止瀉藥物、抗菌藥物以及益生菌制劑。其中，及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或多喝水十分重要，因?yàn)楦篂a容易導(dǎo)致人體從腸道丟失大量液體和電解質(zhì)。患者宜進(jìn)食清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，癥狀好轉(zhuǎn)后逐漸過(guò)渡到正常飲食。到腸道門(mén)診就診的患者，可用干凈的小盒子或保鮮袋留取新鮮的大便標(biāo)本送醫(yī)院化驗(yàn)，以便醫(yī)生有針對(duì)性地進(jìn)行治療。