烈日炎炎，又逐漸到了感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)。急性感染性腹瀉是一種常見(jiàn)癥狀，俗稱(chēng)“拉肚子”，是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，甚至就是稀水樣，每天排便可達(dá)10次以上，排便時(shí)常伴腹鳴、腸絞痛或里急后重，有些患者的糞便含未消化食物或膿血、黏液，或伴有發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀。

　　造成急性感染性腹瀉的常見(jiàn)病原體有細(xì)菌和病毒，包括大腸桿菌、沙門(mén)氏菌、志賀菌、變形桿菌等、輪狀病毒、諾如病毒、柯薩奇病毒、埃可病毒等。感染的常見(jiàn)途徑是使用病原體污染的食物或餐具等，因此保持飯前洗手和食品衛(wèi)生安全十分重要。根據(jù)急性感染性腹瀉的診斷，按照相關(guān)傳染病防治法規(guī)的要求，需要填寫(xiě)傳染病報(bào)告卡片。

　　腹瀉本身除了引起不適外，最重要的危害是會(huì)造成脫水、電解質(zhì)紊亂、腎功能異常、酸中毒、休克等。實(shí)際上，在家庭里也可以采取一些措施，對(duì)上述并發(fā)癥進(jìn)行防控，減少疾病對(duì)機(jī)體的損害。

　　1.防止脫水

　　腹瀉次數(shù)多，尤其是水樣瀉，會(huì)使機(jī)體喪失大量水分。部分患者還認(rèn)為，在腹瀉患病的時(shí)候，進(jìn)食、喝水，為腹瀉提供了大量的“生產(chǎn)原料”，于是不吃不喝，希望通過(guò)這種方法扼住腹瀉的“咽喉”，實(shí)際上好像“管用”，腹瀉量會(huì)有所減少。但實(shí)際上，腹瀉量的減少說(shuō)明機(jī)體缺水已經(jīng)發(fā)展到一定程度了，也很容易在此基礎(chǔ)上發(fā)生酸中毒和休克，其后果比腹瀉本身要嚴(yán)重得多。

　　自我判斷脫水的方法也很簡(jiǎn)單，出現(xiàn)口渴，尿量比平時(shí)減少，坐起或者站起時(shí)頭暈，平臥則好轉(zhuǎn)，尤其是口渴和尿量減少，觀測(cè)十分方便。只要不嘔吐，一定要喝水，讓這兩項(xiàng)癥狀緩解或者消失。若伴有嘔吐或?qū)嵲诓荒茱嬍常瑒t需要緊急就診。

　　2.防止電解質(zhì)紊亂

　　通過(guò)腹瀉喪失的不僅僅是水，還包括電解質(zhì)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，電解質(zhì)就是體內(nèi)的鹽分，重要的包括鈉離子、鉀離子、碳酸氫根離子。電解質(zhì)紊亂本身就會(huì)造成乏力、心悸、心律失常等，嚴(yán)重的低鉀血癥還會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

　　目前已經(jīng)有商品化的口服補(bǔ)液鹽可供使用，在家庭中，還可以直接采取喝水時(shí)加食鹽的方法補(bǔ)充鈉離子，加食鹽的量以略有咸味為宜。若是補(bǔ)鉀，可以喝各種鮮榨果汁，它們的鉀含量都很豐富。

　　3.病情危重判斷

　　一般來(lái)說(shuō)，上吐下瀉不能飲食的需要及時(shí)就診。部分腹瀉患者的病情發(fā)展快、兇險(xiǎn)，也需要緊急救治。

　　如坐起或者站起時(shí)頭暈，或者自測(cè)血壓較前明顯下降的，皮膚發(fā)花出現(xiàn)紅（或暗紫紅）白相間的花紋，且手腳溫度明顯偏涼的，指壓病人的皮膚后，膚色復(fù)原的時(shí)間超過(guò)2秒的，意識(shí)不清的，都屬于病情危重的表現(xiàn)，需要緊急就診。采取上述措施病情不見(jiàn)緩解的，也需要就診。

　　合并心力衰竭、腎功能衰竭等疾病的患者，上述補(bǔ)充水分或者電解質(zhì)的方法，家庭難以把握用量，也難以監(jiān)測(cè)，建議醫(yī)院就診。合并糖尿病的患者，口服補(bǔ)液鹽或果汁中含有糖分，也會(huì)對(duì)血糖造成影響，也建議就診檢查治療。

　　4.不建議對(duì)某些癥狀按經(jīng)驗(yàn)用藥

　　腹瀉病人出現(xiàn)心慌心悸癥狀的比較多，由于冠心病防治信息的普及，特別是老年人，很有可能認(rèn)為是冠心病發(fā)作，于是按照經(jīng)驗(yàn)舌下含服硝酸甘油。確實(shí)，腹瀉伴有冠心病基礎(chǔ)的患者可能會(huì)出現(xiàn)心肌缺血發(fā)作，但是這種缺血更大程度是由于脫水導(dǎo)致的血容量不足所致。

　　有時(shí)患者的血壓經(jīng)過(guò)代償，勉強(qiáng)處于正常范圍，此時(shí)對(duì)于硝酸甘油之類(lèi)的血管擴(kuò)張的藥物極為敏感，使用后可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的低血壓，低血壓又直接導(dǎo)致心臟供血不足，頭暈，甚至?xí)炟省＜痹\工作中，這種憑經(jīng)驗(yàn)或聽(tīng)取病友、親屬、鄰居等的建議而使用硝酸甘油的并不罕見(jiàn)。如發(fā)生這種情況，建議患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　專(zhuān)家：張向陽(yáng) 清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院急診科主任醫(yī)師

　　文字整理：光明網(wǎng)記者 李然