立秋之后，北京進入了“過敏高發季節”，不少人開始出現鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏等癥狀，近期我院耳鼻喉科門診量持續增長，每天接診過敏性鼻炎患者超過200人次。這些病人下至幾歲的孩童，上至四五十歲的青壯年，為此，北京兒童醫院順義婦兒醫院耳鼻咽喉頭頸外科任吉振醫生表示，目前北京正進入花粉播散高峰期，過敏體質患者應引起注意，謹防鼻炎襲擾。【婦幼健康科普】

那么，什么是秋季過敏性鼻炎？

秋季過敏性鼻炎屬于變應性鼻炎，是一種鼻黏膜慢性反應性炎癥，是花粉所致的季節性、陣發性鼻炎，發作呈現明顯的時間性、地區性，并且易受某些氣象因素的影響，比如患者每到花粉播散季節就會出現鼻癢、陣發性連續噴嚏、大量水樣鼻涕、鼻塞等癥狀。

秋季過敏性鼻炎是由哪些因素導致？

首先我們要了解什么是過敏？過敏的本質是機體接觸某些物質后發生的過度免疫反應。而花粉作為常見的過敏原，在首次接觸我們的鼻黏膜后，刺激機體產生特異性IgE抗體結合在鼻黏膜和黏膜表面的細胞上，此時鼻黏膜處于致敏狀態。再次接觸花粉，鼻黏膜表面的細胞會發生過度免疫，分泌物增多、噴嚏、鼻癢、鼻塞的癥狀也就隨之而來。

如何有效鑒別“過敏”與“感冒”？

過敏性鼻炎和感冒一樣，也會出現鼻塞、暫時性嗅覺障礙的癥狀，不同的是過敏性鼻炎會出現鼻癢，大多數患者感鼻內發癢，有時還伴有眼睛、外耳道、軟腭、咽部等處發癢，以及眼紅、流淚、眼瞼紅腫、干咳等癥狀。噴嚏是在晨起時、夜間或者接觸過敏原后立刻出現的反射性動作，一般連續幾個。鼻涕是水樣涕，嚴重時會自己順著鼻子流出來，需要不停地用紙巾擦拭，影響日常生活和學習。躺下后出現的咳嗽癥狀也有一部分是過敏引起的鼻涕倒流到嗓子引起的。

秋季過敏性鼻炎如何有效治療？

當出現上述過敏性鼻炎癥狀后，首先應立即脫離導致過敏的環境，比如花粉濃度較高時減少外出，盡量減少前往公園、草坪等過敏原濃度較高的地點。然后接受正規的治療，目前的用藥原則是鼻用糖皮質激素聯合抗組胺藥、肥大細胞膜穩定劑、抗膽堿藥、抗白三烯藥、鼻用減充血藥和花粉阻隔劑（物理阻隔，原理和戴口罩類似），具體用藥選擇和劑量，醫生會作出合理的搭配。

秋季過敏性鼻炎如何預防？

1.盡量減少外出。應及時關注北京市花粉濃度預報。適當減少外出，避免接觸過敏原是最直接也是最有效的預防辦法，正所謂“惹不起，躲得起”。即使需要外出，也要戴好口罩，避免吸入花粉從而導致過敏性鼻炎發作。

2.對鼻腔進行清洗。外出回家后使用海鹽水對鼻腔進行清洗，這樣能夠減少鼻黏膜表面粘附的過敏原物質，從而減輕過敏癥狀。

3.合理膳食、加強鍛煉。多喝水、食用新鮮蔬菜、水果，補充維生素，保持營養均衡，保持必要的體育鍛煉也能提高自身免疫力，減少過敏性鼻炎發作頻率。

溫馨提示：過敏季來臨，患者到公立醫院接受正規的治療是首選。無論是西醫還是中醫對鼻炎都有系統的治療手段，切勿自行購買藥物治療，或聽信朋友介紹的“偏方”治療，以免耽誤最佳治療時期。