夫妻行事本該是愉悅的享受，但如果操作不當，卻會變成危及生命的極限運動。

“性猝死”尤其青睞中老年

“性猝死”在醫學上的解釋是，在辦事過程中或結束后，由于過度興奮突發心臟驟停或腦溢血，從而導致了昏迷、甚至死亡的情況。

“性猝死”可能發生在任何人身上。

有過經驗的人都知道，夫妻辦事其實是強度不低的運動。

心肺加速運轉，全身劇烈動作，神經高度興奮，心率、血壓驟然升高，一次酣暢的活動后，人體會出現燥熱、悸動、肌強直、血管痙攣等不良反應。

不過對年輕人來說，底子好，能折騰，身體狀態能快速平復，所以猝死風險也比較小。但中老年人來說，風險就不一樣了。

“性猝死”青睞中老年人的原因

1. 疾病因素

很多“性猝死”的案例中，死者本身有著高血壓、高血脂、冠心病等心血管問題。

而中老年人群又是心血管疾病的高發群體，一旦激烈行事，事后出現的不良反應就會極易誘發心臟驟停、出血性死亡等猝死事件的發生。

2. 藥物因素

因為年紀的增長，性能力方面多多少少會受些影響，如果此時通過吃些所謂的“壯陽藥”，強行提升性欲望，很容易因過度興奮誘發心源性猝死。

3.飲食因素

覺得吃藥不安全的男性，不少喜歡喝酒助性。但酒精會使血流加速、血壓升高，再加上性興奮的刺激，容易誘發心腦血管疾病。

中老年人的辦事指南

說了這么多，不是讓中老年人禁欲絕情。

畢竟七情六欲是人之常情，一個健康和諧的家庭關系是缺不了“性”的。

不過為了安全，中老年人要尤其注意以下幾點：

1. 患有心血管疾病的，要定期接受醫生檢查，適度進行性生活。

2. 出現任何不適癥狀，請立即停止，如遲遲未恢復，建議馬上送醫治療。

3. 在體力充足的情況下進行夫妻活動，比如早上或者午間的時候。

4. 姿勢輕柔不粗魯，溫柔探索彼此的身體，不要做什么高難度動作。

5. 男性如果要用藥物助性，要接受醫生的建議，不可私自加量或錯誤使用；女性如果想用潤滑劑，請注意不要使用含有催情成分的產品，避免興奮過度。