小麗是名白領(lǐng)，正處于事業(yè)的關(guān)鍵期，剛生完孩子沒來得及照顧身體，匆匆忙忙又回去工作了。

但最近卻發(fā)生了尷尬的事情，讓她傷透了腦筋。在同房時，下半身發(fā)出了奇怪的噗噗聲，隨著交流的深入，聲音也是越來越明顯。

在之后的幾次中，噗噗聲也沒有消失，每次都不歡而散。老公的郁悶小麗也看在心里，來到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說這是盆底功能障礙引起的“陰吹”現(xiàn)象。

一、夫妻間的尷尬，出現(xiàn)“陰吹”正常嗎？

陰吹，實(shí)際上指的是陰道排氣，即陰道釋放氣體的現(xiàn)象，通常是無法控制的，有時會持續(xù)不斷，類似于肛門排氣。

一般來說，陰道排氣是正常的生理現(xiàn)象。它可能發(fā)生在月經(jīng)期間、月經(jīng)結(jié)束后，或者性行為后。這主要與這些時期陰道更容易受到外界氣體影響有關(guān)。

然而，陰道排氣也可能是陰道松弛、會陰裂傷、陰道炎、或神經(jīng)官能癥等疾病的結(jié)果。

成都市婦女兒童中心醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師馮丹表示，偶爾出現(xiàn)陰吹屬于正常現(xiàn)象，但如果頻繁發(fā)生，甚至在行走時都能聽到聲音，就需要引起關(guān)注了，這可能是由陰道松弛引起的。

需要注意的是，陰道松弛并非一種器質(zhì)性疾病，而是盆底功能的障礙。那哪些人容易出現(xiàn)“陰吹”呢？

1.分娩造成松弛

在分娩過程中，陰道會經(jīng)歷明顯的擴(kuò)張和松弛，盆底肌肉和筋膜也會被過度拉伸。

特別是在胎兒體積巨大、多胎妊娠或產(chǎn)鉗助產(chǎn)的情況下，這種影響更為嚴(yán)重，導(dǎo)致陰道無法緊密相貼，形成空腔。

2.年齡較大

隨著雌激素水平逐漸降低，盆底肌肉、筋膜、韌帶以及陰道壁都會受到影響，逐漸失去彈性。同時，陰道壁可能會出現(xiàn)萎縮，這些因素導(dǎo)致陰道壁松弛，使空氣有機(jī)會進(jìn)入。

3.陰道感染

陰道感染可導(dǎo)致大量病原菌進(jìn)入并繁殖產(chǎn)生氣體。這種情況通常見于厭氧菌和陰道滴蟲感染。除了排出氣體外，患者可能還會出現(xiàn)白帶增多、外陰瘙癢和陰道不適等癥狀。

二、同房時私處有“燒灼感”，或是疾病預(yù)警

除了陰吹，有的女性可能還會在夫妻生活時感受到“灼燒感”。

正常來說，和諧的夫妻生活是不會引起不適的，如果出現(xiàn)，除了姿勢外，還往往預(yù)示著一些健康問題。復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院楊詩敏醫(yī)生提醒，警惕下面4種幕后黑手。

1.盆腔炎性疾病及陰道炎

炎癥導(dǎo)致外陰、陰道和盆腔組織局部腫脹，造成性生活時的淺表生殖器疼痛。

其他癥狀包括陰道灼熱感、充血、分泌物增多、白帶異味，以及盆腔炎的下腹部壓痛和反跳痛。

2.盆腔器官脫垂

盆腔器官下垂可引起性生活疼痛，同時可能伴有排尿困難、大小便失禁、便秘、陰道流血等癥狀。

3.子宮內(nèi)膜異位癥

特別是在子宮直腸陷凹處存在異位灶或因局部粘連導(dǎo)致子宮后傾固定時，性生活時的碰撞可能引起疼痛。

這種情況在在月經(jīng)來潮前最為明顯。此外，內(nèi)異癥還可能表現(xiàn)為痛經(jīng)、下腹痛和月經(jīng)異常等癥狀。

4.性傳播疾病

患有生殖器皰疹、尖銳濕疣、陰虱等性傳播疾病的女性在性生活時可能感到灼燒樣疼痛，其外陰皮膚可能出現(xiàn)特征性改變。

三、預(yù)防婦科炎癥，我們能做些什么？

據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，我國41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎癥，而已婚婦女更是高達(dá)70%。婦科炎癥已經(jīng)成為女性要面對首要“頑疾”。

復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院主任醫(yī)師方芳表示，大多數(shù)陰道炎都是因?yàn)殛幍纼?nèi)菌群失衡所致，因此，通過日常調(diào)理和生活細(xì)節(jié)的改善，其實(shí)就可以預(yù)防陰道炎的發(fā)生。可以從下面4點(diǎn)入手。

1.性生活前后清潔

在發(fā)生性行為前后，及時清洗外陰是很重要的，因?yàn)樵谛孕袨檫^程中，外界因素可能會在外陰留下許多細(xì)菌。如果不注意清潔，可能會導(dǎo)致外陰炎的發(fā)生。

需要特別注意的是，女性在性行為后切忌沖洗陰道。因?yàn)樵谛孕袨楹螅缘膶m頸口張開，這使得細(xì)菌更容易進(jìn)入。如果在此時沖洗陰道，可能會引發(fā)宮內(nèi)感染等疾病。

2.正確清潔外陰和肛門

清潔時需要注意順序。首先應(yīng)該清潔外陰，然后再清潔肛門，盡量不要反過來，因?yàn)檫@樣會讓肛門的細(xì)菌順著進(jìn)入陰道，引發(fā)感染。

另外，使用毛巾和盆時要專人專用，以防細(xì)菌侵入尿道口。在條件允許的情況下，便后最好使用濕廁紙或流水沖洗肛門，因?yàn)楦亻T部位的皮膚褶皺多，容易隱藏糞便殘渣。

3.勤換內(nèi)褲

除了勤換內(nèi)褲外，最好將清洗后的內(nèi)褲暴曬在陽光下消毒，定期消毒用的毛巾，并保持干燥晾曬。建議每三個月更換一次內(nèi)褲和毛巾，以保持衛(wèi)生。

4.強(qiáng)身健體

當(dāng)機(jī)體免疫力下降時，外陰和陰道中的有害菌群就可能乘機(jī)入侵。因此，保持規(guī)律的作息，強(qiáng)健身體，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的。

保持外陰和陰道的清潔和健康對女性的整體健康至關(guān)重要，細(xì)心的自我護(hù)理和健康的生活方式可以幫助我們遠(yuǎn)離許多陰道相關(guān)的疾病，保持身心健康。

參考資料：

[1]《“噗噗~~”原來那里也會排氣》.復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院.2023-10-17

[2]《X生活時，下面為什么會有「噗噗噗」的放屁聲？是因?yàn)樘蓡帷?成都掌上婦幼.2024-02-01

[3]《“醫(yī)生，我同房的時候，總覺得痛”》.復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院.2021-11-22